SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

końcówka redukcji - ptanie o tren

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1017

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

77

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

nie mierzyłem

Obwód uda

nie mierzyłem

Obwód talii

nie mierzyłem

Staż na siłowni

4 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ckd / lc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

enan + deka , susta + deka , teraz redu na propie+wino+clen

Opisz swój plan treningowy

fbw interwałowe , fbw siłowe / 4 razy w tygodniu

Cel cyklu

maksymalna docinka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie redukcji

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 10 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosiwnie / pryszcze

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 874
witam , został mi ok miesiąc redukcji . Początkowo po cyklu masowym na suście i dece ( trochę się zalałem ) udało mi się zrzucić 6-7 kilo . Obecnie lecę propa 100 mg e2d , wino 30 mg ed i domówiłem clen ( zacznę od 40mcg , aż dojdę do 80 w miarę tolerancji ) . Zastanawiam się nad dodatkowym środkiem na ostatni miesiąc / ostateczną wycinkę . Jest sens kombinować z trenem ? Bardzo dużo słyszałem o tym środku , właśnie pod kątem redukcji ( opinii ze sidy są nieproporcjonalne do efektu też ) , jednak jak na razie resztę środków znoszę dobrze i głównie nad trenem / masterem się zastanawiam - pytanie tylko czy tren / master jest sens brać 4/6 tygodni czy docelowo najlepiej np 8 tygodni . Druga sprawa , że na koncówkę redukcji dostałem zalecenie , żeby wino pociągnąć tydzień dłużej za propa , więc pytanie , czy jeżeli ciągnąłbym dalej redu z dodatkowym środkiem ( baza prop ) to dodatkowo też muszę ciągnąć wino ?


1-12 prop 100 mg e2d
4-13 wino 30 mg ed
+
ewentualne wydłużenie redu z dodatkowym środkiem :
1-14 prop 100 mg e2d
4- ? wino
8-14 tren / master ????
8-12/14 clen 40/80 mcg

i pytanie czy ciśnienie nie dostanie za bardzo po dupie od tylu środków , zwaszcza jak dojdzie clen
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Takie mamy zasady, że ankietka

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 874
fukkk dawałem ankiete wczywało bez ... ehhhhhhh


1. WIEK: 27
2. WAGA: 77
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: nie mierzone
-talia: nie mierzone
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami
6. DIETA: ckd / lc
-białko: 2,5 g na kg
-węglowodany: staram się trzymać do 30/40 g dziennie głównie z warzyw
-tłuszcz: reszta zapotrzebowania , głównie oliwa , mięso z ryb
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + deka lata temu , susta + deka , aktualnie prop+wino+clen
8. TRENING: fbw interwałowe / siłowe / 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: ostateczna docinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie redukcji
11. POZIOM BF%: ok . 10 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie / pryszcze
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120


Zmieniony przez - wapserdak666 w dniu 2016-08-10 13:50:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
No sam rozumiesz
Nas też ktoś z tego później rozlicza.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 874
tren master dostępny z firm : Primus ray ( trenbolone acetate , drostanolone propionate ) / parabol75 z BM , TRENA MED E / A z Bioniche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Ja bym zostawil to tak jak ciagniesz i nie dodawal na te ~5tyg. Dlaczego zastanawiasz sie nad dodaniem?
Co do firm oddzielny temat na forum https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 874
słyszę od ludzi dużo pozytywnych opinii na temat trenu - ot co :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6347
Tren jest mega środkiem na nim miałem najlepsze wyniki siłowe,wygląd żyły najlepsze treningi ale to co robi bajzel w głowie to masakra po odstawieniu dochodzilem do siebie dwa tygodnie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Daruj sobie trenbolon na tak krótki, okres czasu tylko Tobie namiesza w hormonach.

Moja propozycja.

1-12 prop 100mg eod
1-8 masteron 100mmg eod
6- lub 7 -13 winko 30mg.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Epistane z Apexa

Następny temat

Skok prolaktyny po bromergonie

WHEY premium