SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

t3 z Uni wyniki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 131 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5494
Waga: 77
Wzrost: 171
Obwód ramienia: 38
Obwód klatki: 116
Obwód uda: 66
Obwód talii: 80
Staż na siłowni:od 1999 z przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): low carb
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ostatnio ripped z propem ,bold susta i meta +clen ,obecnie:
Opisz swój plan treningowy: 3 razy w tygodniu FBW
Cel cyklu: Redukcja a później sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : zakończony 10 miesięcy temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 13-14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):mezo
Stan zdrowia: dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienie
PPM (podstawowa przemiana materii): 10
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 160 Martwy, Klatka 135, przysiad 130
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 131 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5494
obecnie jade 1-7 tren 400mg ew
1-7 prop 400mg ew
wino 1-7 30mg ed
clen 3-7 80ed
t3 3-7 100ucg ed
HCG co 5 tyg 2x2500
deca na stawy 200mg ew od 5 tygodnia

i jak wyżej w pytaniu , chcę wejść na mase z redukcji za 2 tyg. do tego chce użyć bolda około 20tyg i do tego może cypio czy lepiej bić dalej propa ? meta na kick to dobry pomysł ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94439 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
najpierw wyjdź na plus kcal
zamiast bolda nie lepiej deka ??
bolda min 750 mg week aby było sensownie

ja bym postawił na podstawowe najstarsze combo masowe
deka
metka ( cyklicznie)
test enan/cypio/mix

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 131 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5494
to ile czasu deke ciągnąć i jakie dawki ? meta cyklicznie co masz na myśl i?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94439 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
a ze 20 tygodni dłużej nawet dawka 400/500 mg week
do tego 0.5 tabsa cabaseru week
metka cyklicznie czyli 6-8 tyg lecisz na mecie 3-4 tyg przerwy i znowu metka na 6-8 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 131 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5494
ok ,dzięki ,tak zrobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 131 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5494
mam pytanko czy jak bede z redukcji na masówke wchodził to moge obnizyc dawke t3 ze 100 do 50 i lecieć tak dalej ? nie będzie problemu z odblokiem tarczycy później.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl

Następny temat

alergia na orzechy a iniekcja

WHEY premium