kamil.pe
Witam. Czy jako ostatni posiłek (kolacja) moge wypić shaka : jajka, odzywka białkowa, płatki owsiane, banany, mleko 3.2 i słonecznik? są jakieś przeciwwskazania jeśli ten shake bedzie miał z 900 kcal na noc??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
748
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Jak dla mnie to dość ciężki będzie ten szejk ze wzgledu na owies, ale ja tez zle toleruje owsiane 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
748
moge zamienić na jakieś inne zródło, byle by mi się w shaka zmieściło :D ale co do shaka na noc z taka ilością kalorii to są jakieś przeciwskazania?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Nie ma przeciwskazan poza tym, ze z pelnym zoladkiem ogolnie sie zle spi... Dlaczego chesz pic szejka przed snem, a nie normalny posilek?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
no i białka jaj nie są dobrze strawne jak nie sa poddane obróbce, strawnosć surowego białka jaj to ok 50 %
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
