Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
250 bialko 100 tluszcz 400 weglowodany
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
test deka
Opisz swój plan treningowy
split
Cel cyklu
powolna masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
8 tyg
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
pomiedzy
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
2200
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
140, 180, 180
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5818
Siema wszystkim.
Za parę tygodniu odpalam cykl test 500 mg e7d + nadrolon 300 mg week, mam paczke npp i chciałbym ją wkomponować do deki, dekę mam zamiar bić e7d np co każdą niedziele, kiedy wrzucać npp?
Może być tak 200 mg deka e7d co niedzielę, a npp 100 mg co czwartek np?
Doradźcie, bo mam jedną pakę npp i nie mam co z nią zrobić, więc pomyślałem, że można ją dorzucić i wykorzystać w tym cyklu.
Pozdrawiam
1. WIEK:22
2. WAGA:90
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:125
-udo:68
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:250
-węglowodany:400
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test + deka + meta
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa jakosciowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg
11. POZIOM BF%:10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiedzy
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:180
-przysiad: `180
Zmieniony przez - powerng w dniu 2016-08-12 19:11:05
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
testa dziel na 2 ini w tygodniu i przy okazji dekę też. A te npp to ampy czy flakon, bo piszesz że paczka to pewnie ampy co nie? Możesz zrobić front z npp i mniejszej dawki deki i potem po npp podbić dd i ewentualnie testa.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5818
biłem e7d deke i testa i jak najbardziej stezenie się utrzymywało, po to dlugie estry zeby wykorzystywac ich potencjał, nie czułem zadnej roznicy gdy bilem e4d także chciałbym zostać przy tym schemacie, npp mam w ampulkach i chcialbym ją wykorzystać w tym cyklu
dzieki za odpowiedzi
teraz pytanko jak to fajnie połączyć
Zmieniony przez - powerng w dniu 2016-08-12 19:39:30
Zmieniony przez - powerng w dniu 2016-08-12 19:42:04
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
npp ze 3 razy week trzeba bić. Najlepiej to by było dzielić ampę na pół i po skończonym npp podbić dekę. Ale jak Ty chcesz raz w tygodniu to ja nie wiem jak to połączyć.
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
npp 6tygodni 10mg e3d deka w tym okresie minimalnie 200mg ew po 6tygodniach odkładasz npp podbijasz dekanian do 400-600mg. Załatw sobie cabaser, jak chcesz bawić się w nandrolony.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5818
wiem, że niektórzy tak robią, że iniekcja deki np co niedzielę i pomiedzy iniekcjami deki wbijają npp jakos w polowie tygodnia, npp ma okres rozpadu polowicznego podajże niecałe 3 dni, nie wiem czy to ma sens czy nie, dlatego też pytam was
co do cabaseru to jasna sprawa, prolaktyne zawsze trzymam w ryzach.