PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź2. Suplementacja na tym etapie to co najwyzej suple prozdrowotne:
- Witaminy i minerały:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit&Min_Sport_Complete-opis34827.html
-Wit K2:
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vitamin_K2-opis34831.html
Wit D3:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_2x_Vitamin_D3_2000_Max_ _Vitamin_D3_2000_Max-opis34914.html
Omega 3:
https://sklep.sfd.pl/SFD_Omega_3-opis31126.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html
3. Odżywianie, pasowałoby coś ogarnąć, poczytać nt zdrowego odżywiania i układania diet w tym pomoże Ci:
- Potral PoTreningu.pl: www.PoTreningu.pl
- Dział odżywianie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html, oraz zbiór podstawowych artykułów: https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
co do kreatyny kwestia zaawansowania i doswiadczenia, po pol roku solidnych treningow na zbilansowanej diecie smialo mozna pomyslec nad jakims cyklem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGbialko stosujemy wg brakow w diecie, jak takowe sa od poczatku przygody z silownia, to mozna je stosowac od razu jednak rzy masie ciala 60kg nie powinienes miec najmniejszych problemow z dostarczeniem odpowiedniej ilosc protein
Wręcz przy takiej wadze ciężko nie wyjść z białkiem poza bilans z samej konwencjonalnej żywności.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGdzisiaj cale jego zapotrzebowanie zjadlem w jendym posilku
Dużo jesz
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]