jakuko123
waze 90 kg wzrost 186cm czy to bedzie dobre zapotrzebowanie? jest to zrobione przez profesjonaliste.
Kcal 2 600 kcal 2600 kcal
Białko 78 - 130 g 129 g
Węglowodany 293 - 455 g 389 g
Tłuszcz 72 - 101 g 83 g
Cholesterol do 300 mg 621 mg
Błonnik 25 - 40 g 54 g
Kcal 2 600 kcal 2600 kcal
Białko 78 - 130 g 129 g
Węglowodany 293 - 455 g 389 g
Tłuszcz 72 - 101 g 83 g
Cholesterol do 300 mg 621 mg
Błonnik 25 - 40 g 54 g
Krzysztof Piekarz
blue_hope
