...
Napisał(a)
Witam,chcialem sie dowiedziec o odzywke ww,mam ploblem z kregoslupem ale czesto chodze na basen i joge i chcialem wrzucic do tego odzywke na regeneracje miesni.Czytalem ze ww odzywka bd dobra alez jakiej firmy bo jest tego duzo? dzieki pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy mi na takiej zeby brac po treningu,niekiedy mam 2 razy dziennie,niejiedy raz a zdarza sie ze nie mam tego treningu.Zalezy jak czas pozwala,tylko jak mam chwile wolnego do jade cos po cwiczyc
...
Napisał(a)
witaj, suplementacja odgrywa trzeci plan jezeli mowa o wspomaganiu regeneracji.
podstawa bedzie dobor objetosci treningowej, odzywianie i sen/wypoczynek
pozniej mozna pomyslec np nad BCAA, adaptogenami czy tez wspomaganiu glebokiego snu takimi produktami jak GABA, ZMA, czy kompleksy oparte na meliscie czy wyciagu z chmielu
co do produktow BCAA
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html
zma
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
co do samego pomyslu na odzywke weglowodanowo-bialkową równie dobrze sprawdzi sie posilek ekstra oczywiscie zbilansowany, dietetyczny
podstawa bedzie dobor objetosci treningowej, odzywianie i sen/wypoczynek
pozniej mozna pomyslec np nad BCAA, adaptogenami czy tez wspomaganiu glebokiego snu takimi produktami jak GABA, ZMA, czy kompleksy oparte na meliscie czy wyciagu z chmielu
co do produktow BCAA
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html
zma
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
co do samego pomyslu na odzywke weglowodanowo-bialkową równie dobrze sprawdzi sie posilek ekstra oczywiscie zbilansowany, dietetyczny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ryż/Kasza/Banan/ Jakieś mięso czy cuś i masz gainera w postaci zdrowego pełnowartościowego posiłku :). Co do samego BCAA to bym się zastanowił czy jednak jest sens. ZMA i GABA jak najbardziej ok.
Polecane artykuły