tompatrzWracając do tematu, po 2 tygodniach od podniesienia kalorycznośći waga w sumie stoi w miejscu. Teraz pytanie czy powinienem uciąć powiedzmy kolejne 200 - 300 kcal? Doradźcie proszę.
Zmieniony przez - tompatrz w dniu 2016-08-27 23:10:02
Istotne są obwody a nie masa ciała. To one świadczą o efektach a nie kg.
Moderator działu Odżywianie