SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl metanabol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 904

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

78

Wzrost

180

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

około roku po powrocie po kontuzji

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

170 b , 130 t ,330 ww

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

100 tab mety , zaraz po cyklu kontuzja przerwa od siłowni wiec malo co z tego zostało

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

split 3x w tyg

Stan zdrowia

Przytyć

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ponad rok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

~10-11%
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7050
Ok , dzięki za rzetelną odpowiedź . Wszystko czego chciałem się dowiedzieć , się dowiedziałem temat do zamknięcia.Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl saa prośba o rozpisanie.

Następny temat

T3 cypio

WHEY premium