...
Napisał(a)
Witam. Planuję aktualnie moją diete na redukcję. Będę spożywał ok. 2500 kcal dziennie. Czy kosztem węglowodanów moge zwiększyć podaż tłuszczy? Tj. 195 ww 160 b oraz 120 t. Z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ile bialka wegli i tluszczy na redukcji ?
- Dieta zwiekszona ilosc tluszczy kosztem ww
- Zmniejszanie ilośc WW TŁUSZCZY I BIAŁKA NA REDUKCJI CZY MOŻNA???
- 2 pytania - a propos tluszczy, i slodyczy na redukcji. prosze o odpowiedz
- Jaki zakres tłuszczy stosować w diecie na redukcji ?
- Ile białka węgla i tłuszczy przy redukcji.??????
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
są różne metody odchudzania, można zastosować dietą z obniżoną podażą tłuszczu i większą węglowodanów jak i odwrotnie
Wszystko zależy od organizmu, celów itp
Wszystko zależy od organizmu, celów itp
...
Napisał(a)
Zauważyłem właśnie ostatnio że dobrze się czuję jedząc większą ilość tłuszczy obniżając przy tym ww
...
Napisał(a)
Jeżeli wpływa to dobrze na Twoje samopoczucie i przy tym będziesz widział efekty, to śmiało możesz lecieć w ten sposób.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
jw, tylko nie zapomnij o odpowiednich proporcjach kwasów tłuszczowych
...
Napisał(a)
Jest to rzeczywiście istotne, więc warto policzyć jak one wyglądają w diecie i trzymać się zaleceń.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły