Ból barku podczas rzucania

Witam, może ktoś mi podpowie co może być przyczyną mojej dolegliwości, która objawia się bólem barku podczas rzucania. Nie mogę rzucić mocno jabłkiem, kamieniem czy czymkolwiek, co ciekawe gram w siatkówkę na pozycji atakującego i moim głównym atutem jest siła ataku i tego bólu nie czuję podczas grania w siatkę. Na siłownie też nie, tylko przy rzucaniu

Jest to połączenie ruchu obwodzenia i rotacji zewnętrznej w stawie ramiennym w dodatku z dużą dynamiką gdzie sam ten staw jest z samej swojej budowy mniej stabilny (mała panewka stawu oraz duże zakresy ruchomości) i przyczyn takich dolegliwości może być wiele. Doznałeś urazu czy ból pojawił się 'samoczynnie' ? Byłeś z tym u specjalisty (ortopeda / fizjoterapeuta ) ?

Wygląda trochę jak przedawniony uraz, ale to Ty wiesz czy był takowy? W przypadku gry może nie być tak widoczny, gdyż jest ona poprzedzona rozgrzewką. Możesz doraźnie ratować się przed tego rodzaju wysiłkiem np. dip hotem czy ciepłymi okładami, aby rozluźnić tkanki, ale porady lekarza i tak bym zasięgnął.