Chce rozpocząć 10 tygodniowy cykl.
Mam crea stack z premium oraz trochę mono i jabłczanu.
Samego crea mi nie starczy więc zastanawiam się na pomieszaniu tego co mam, tzn:
przed treningiem brać mono lub jabłczan a po treningu i w dzień nie treningowy stack.
Tak może być? czy inaczej ułożyć?