...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale co się pije w jakich ilosciach jak często, jakie to treningi, jakie odzywianie, zbyt dużo zmiennych by odpowiedzieć na w/w pytanie, rozbuduj je.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Albo rybki albo pipki
Brak odpowiedniego nawodnienia, bo cała woda idzie w nerki, żeby metabolizować alko
To implikuje kolejne problemy w postaci braku energii i mocy
Gorsze skupienie
Problemy kardiologiczne
Osłabiona psychika
Upośledzona synteza białek, więc mniej mięśni
Alkohol ma sporo kalorii
Brak odpowiedniego nawodnienia, bo cała woda idzie w nerki, żeby metabolizować alko
To implikuje kolejne problemy w postaci braku energii i mocy
Gorsze skupienie
Problemy kardiologiczne
Osłabiona psychika
Upośledzona synteza białek, więc mniej mięśni
Alkohol ma sporo kalorii
...
Napisał(a)
No i alkohol obciza watrobe ktorej zdrowie w tym sporcie jest bardzo wazne
...
Napisał(a)
Raz na jakiś czas kulturalne nawalenie się wręcz pomoże twojej psychice wykonać z 2-3 dni później dobry trening. Sam tak odczuwam kiedy np nie piło się praktycznie cały rok i napijesz się na imprezie troszkę byleby nie przesadzić to czujesz się troszkę lepiej psychicznie.
...
Napisał(a)
Ale spójrzmy na to z tej strony. Dajmy, że ktoś ćwiczy 2 lata naturalnie i nigdy w tym czasie nie pił. Napije się raz porządniej po tych dwóch latach i wszystko w p***u? No nie ma tak źle ;p
...
Napisał(a)
Nawet jak zachlejesz pałe raz na dwa tygodnie to nic się nie stanie :X
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
Polecane artykuły