Wada postawy plecy okrągło-wklęsłe

Witam! podejrzewam u siebie plecy okrągło-wklesłe... byłem jakiś czas temu u lekarza nic nie stwierdził.. nie mam jakoś ochoty iść do ortopedy może się obejdzie? Chciałem powrócić na siłownie lecz te plecy mnie niepokoją ostatnio dowiedziałem się że wogóle przy mc, przysiadach nie pracowałem miednicą lecz jak widać przodopochylenie miednicy widocznie jest już jak stoję prosto. Jest szansa jakoś to skorygować te wady w wieku 19 lat ? są różnie ćwiczenia na yt lecz na poszczególnie wady np okrągłe plecy. Ćwicząc na okrągłe plecy nie pogłębi mi się lordoza ? jedno z drugim sie nie wyklucza? proszę o pomoc zamieszczam foto typowe fbw/split na siłce odpada ?

Takie zdjęcia nie są do końca miarodajne do oceny ale rzeczywiście jest dość widoczna wada postawy. Tak w tym wieku można to jeszcze skorygować , udaj się do fizjoterapeuty który przeprowadzi terapię oraz zleci wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.