płeć ; m
waga ; 59
wzrost ; 170cm
szacunkowy poziom tłuszczu ; 20%
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-6x
cel; masa
co by tutaj dodać a co odjąć?
trening pomiedzy 3 a 4 posiłkiem
4 posiłek w postaci omleta
Zmieniony przez - kamil_8080 w dniu 2016-08-21 17:50:24
Zmieniony przez - kamil_8080 w dniu 2016-08-21 17:51:40
Zmieniony przez - kamil_8080 w dniu 2016-08-21 17:52:14