Waga

Witam, czy to możliwe, że w ciągu tygodnia przytyłem około 1.5-2kg ?. Przez ten czas nie wychodziłem sporo powyżej mojego zapotrzebowania, kalorycznego, jeśli w ogóle wychodziłem. Dodatkowo zrobiłem przez ten tydzień trzy treningi. Na jednym spaliłem około 500 kalorii, drugi około 1000, a trzeci, też około 1000. Tydzień temu ważyłem się i było 81kg, a dziś 83.

Moze tak być, zależy od warunków ważenia, czy np się nie wypróżniłeś, zjadłeś coś wiecej, jakiaś treść żołądkowa zalegała, więcej wody w organizmie.

Takie wachania mogą się zdarzać nawet w ciągu jednego dnia