AAKG+Cytrulline+Beta Alanine+Kreatyna

witam. głownie chodzi o dawkowanie sprzęt jaki kupiłem oszczędnościowy ale mysle jak najbardziej odpowiedni ;D

https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_A-AKG-opis31739.html  Ostrovit - A-AKG - 200g
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html  Ostrovit - Citrulline - 210g
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html  SFD - PURE BETA ALANINE - 250g
https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_creatine-opis26687.html  SFD - Pure creatine - 500g


Trochę tego jest wiec zastanawiam sie jak najlepiej dawkować, żeby nie wszystko na raz. Wiadomo wiekszosc z tego to okolo treningówki ale wiem ze tez jest opcja stosowania troche inaczej. Głownie chodzi o dobry trening i w miare regeneracje + lekkie podniesienie libido

Witam,
akurat zestawik jest bardzo fajny i możesz a nawet powinieneś przyjmować w jednej porcji.
Co do libido to akurat te suplementu nie będą go podnosiły ,jedynie aakg może pomóc z potencją

jak chcesz podrasowac nieco libido mozesz dodac zwyczajnego tribulusa lub mace
lub miks dodatkowo z palma sabałową