poto999
Witam,ile kalorii powinien spożywać ektomorfik o wadze 74kg,wzroście 180cm w wieku 17lat,chcący skutecznie budować mase mięśniową?Moja aktywność to 3 treningi na siłowni,oraz 3h wf-u tygodniowo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1440
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tygrys_85
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
A) nie ten dział B) google.com C) nikt i tak tu nie wróży D) wykaż samodzielność
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6506
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777652
Tutaj sobie poszukaj znajdziesz podstawowe kalkulatory, które pomogą Ci http://potreningu.pl/calculators
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
