6 dni

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 141

Witam, chciałem zapytać o intensywne treningi 6 razy w tygodniu.
Nie będę się tutaj rozpisywał z planem, są intensywne i tyle... co tu pierdo***.
Cel:forma igła
Staż:6 miesiecy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

przy półrocznym stażu treningi sześć razy w tygodniu, bez zbędnego rozpisywania się,

są bez sensu

nie wykorzystasz potencjału

cel forma igła - to nie jest coś co można osiągnąć po 6 miesiącach,

trening, który nie jest podany, rozpisany nie może podlegac ocenie

To tyle, bez p****, haseł motywacyjnych, endorfinek i entuzjazmu

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Ale dokładnie z czym masz problem, o co chcesz się zapytać ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

youtubecn11

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901

Właśnie pytanie samo w sobie ciekawe. Czyli najprościej mówiąc zadane pytanie przez autora wygląda w ten sposób ,,6 dni treningu. Co?'' . Sprecyzuj pytanie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat