...
Napisał(a)
Czesc mam pytanie jakies pół roku temu mialem kontuzje cos sobie zrobiłem w kregosłup mialem nastawione 5 kregow potem znow wylecialy i znowu mialem nastawione 3 kregi ostatnio czuje poprawe boli ale juz jest lepiej chcialbym powoli zaczac cwiczyc ale boje sie ze kontuzja sie odnowi .Jak wzmocnic te miesnie szczegolnie chodzi o odcinek klatki piersiowej bo tam mnie boli kregosłup.Jak wzmocnic te miesnie zeby przy pierwszym cwiczeniu znow cos nie strzelilo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
serdecznie polecam artykół :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50873&whichpage=1&crc=1595235#post3
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50873&whichpage=1&crc=1595235#post3
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
I KONKRETNIEJ O TEJ GRUPIE:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
I KONKRETNIEJ O TEJ GRUPIE:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły