tfarKWitaj serdecznie, poszukuję jakichś dobrych suplementów na stawy. Stosowałem w ostatnim czasie FA FLEX CORE i w sumie uważam, że spełniał swoją rolę. Zastanawiam się czy kupić go ponownie czy może kupić kolagen i połączyć go z glukozaminą ? Suplement stosowałem, ponieważ mocno obciążałem barki trenując na poręczach i drążku. Obecnie czasem czuję chrupanie w stawie barkowym. Mógłby ktoś wyrazić jakieś opinie ? Pozdrawiam.
tobie też w wieku 21 lat jest potrzebne coś na stawy? w jakim celu?
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.