Przedramiona

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemka
Czy umięśnione przedramiona zwiększają siłę funkcjonalną ?
Maja udział chociażby w podciaganiu ?
Podajcie jakieś ćwiczenia na przedramiona z masą ciała ;)
Z góry dzięki ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Siłę funkcjonalną zwiększają. Silne umięśnione przedramiona dają pewny chwyt, więc spełniają właśnie tę funkcję.

Tak mają udział, ponieważ musisz się trzymać drążka. Pełnią tutaj rolę poboczną.

Właśnie podciągani/zwis na drążku/linie/ręczniku

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nie wiem co osttanio się wszyscy czepiają tej siły funkcjonalnej, któreś pytanie już z kolei.

Znam osoby co mają umięśnione przedramiona ale np słaby chwyt.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat