Anonim
Na siłowni nie ma maszyny na dwuglowy jak trenować ten mięsień ,uginanie nóg z sztangielka między stopami jest do bani bo wypada mi ciągle co innego mogę robić jeszcze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11181
Napisanych postów
51914
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14743
Napisanych postów
53540
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402398
Rumuński Martwy Ciąg (RDL), Dzień Dobry, unoszenie tulowia na lawce rzymskiej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17762
Napisanych postów
132910
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464325
, zbieranie grzybków czy mc na jednej nodze różne są nazwy, żuraw/glute ham raises jak ma kto Cię za nogi przytrzymać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
