Sauna, jacuzi

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: sauna , jacuzi

Ilość wyświetleń tematu: 822

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marzenna555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 55 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3

Witam. Chodzę prawie codziennie na zajęcia fitnes typu aerobik, joga, zumba itp. Czy po godzinie takich cwiczen moge isc od razu do sauny i jaccuzi ????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

To zalezy od stanu zdrowia i wysiłku jaki był na treningu, bo sauna dodatkowo obciaza organizm to jest dla niego wysiłek.

jacuzzi ok

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Z sauna uwazalbymbezposrednio po wysilku

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

Możesz jak nie masz przeciwwskazań lekarskich to możesz w ramach poprawy regeneracji udać się do sauny czy jakuzi.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

georgu
Z sauna uwazalbymbezposrednio po wysilku

Potwierdzam. Nie wszystkim to służy, trzeba przerobić kiedy komu saunowanie służy.

Mnie bezpośrednio po wysiłku usypia, a u mnie saunowanie to trwa przeważnie do 2h.

Ale już tak 2-3h po treningu, posiłku, odpoczynku mogę iść i wszystko gra.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat