SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 538

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 126
1. WIEK: 18
2. WAGA: 70 kg
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2-3g/kg
-węglowodany: 5-6g/kg
-tłuszcz: 1-1,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie pierwszy.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Porządna masa , nie koniecznie wolna.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15-17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto , chudniecia
13. STAN ZDROWIA: raczej brak przeciwwskazań
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 kcal ~
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 90

Siemanko , wiec tak mam 100 tabsow mety do tego dokupilem clomid (jedno opakowanie)
Planuje brać 6-7 tyg 20 mg ed.
Prośba do was;
Do odbloku wrzucać HCG ?
Czy w moim wieku trudno będzie wrócić do testosteronu sprzed cyklu przy właściwej diecie/treningu/regeneracji czy w ogóle to możliwe.
Jakie suplementy polecacie brać w trakcie cyklu ? Co dodać aby skutki uboczne były jak najmniejsze. (Osłonka na wątrobę i witaminy zakupione)

Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 126
Zapomniałem dodać masę utrzymywał em bo pływalem skończyłem z tym przed wakacjami wiec można masować. Wiem mogę na suplach. Zależy mi na odpowiedzi na moje konkretne pytanka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odblok. relacja + badania

Następny temat

Kolejny cykl pomoc

WHEY premium