Magnez, jaki najlepszy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 743

Witam, potrzebuje porady, jaki magnez kupić, ponieważ zauważyłem u siebie silne objawy jego braku. Myślę nad kupnem tego:
ostrovit-mgzb-90tab
Jednak nie jestem przekonany, czy będzie odpowiednim suplementem. Proszę o rady, sugestie ;).

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-28 13:31:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130

ale szukasz magnezu czy zma? bo podałeś link do tego drugiego

ZMA czyli kompleks
magnez + cynk + b6

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

Dakerr
Witam, potrzebuje porady, jaki magnez kupić, ponieważ zauważyłem u siebie silne objawy jego braku. Myślę nad kupnem tego:

Jednak nie jestem przekonany, czy będzie odpowiednim suplementem. Proszę o rady, sugestie ;).

Autodiagnoza, nieźle... Żeby cokolwiek stwierdzić może najpierw wykonaj pełny jonogram + chlorki. Jeśli wyniki pokażą jakieś braki wtedy dostaw wg tych braków. Ale naturalne substancje, nie syntetyki bo w niczym to Tobie nie pomoże.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-28 13:31:19

doping & zdrowie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Unikaj asparaginianu, glutaminianu, tlenku magnezu
To liche formy
Jest mnóstwo rodzajów, każdy może być odpowiedni w zależności od indywidualnych potrzeb, czy dolegliwości
Szukaj chelatu (glicynian magnezu), odpowiedni do dłuższej suplementacji
Zwracaj uwagę na ilość jonów magnezu w tabletce

Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-28 12:28:14

...

patrik91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 390

Dobry chelat wydaje sie byc np. z Olimpu, jeden kaps to cos okolo 500mg wiec nawet spoko.

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

Jeśli masz czas przeczytaj sobie i podumaj trochę na sprawą:

https://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu.._...nie_dziękuję!-t1119536.html

doping & zdrowie

...

Dakerr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 743

Dziękuje za odpowiedzi. Na początek zrobię badania, żeby się dowiedzieć czy moja diagnoza była poprawna.

...

pawel.tarka28

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5512

Magnez polecam chelat na pewnym znanym serwisie 500g ok 50zl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

patrik91
Dobry chelat wydaje sie byc np. z Olimpu, jeden kaps to cos okolo 500mg wiec nawet spoko.

tylko trzeba tez rzucic okiem na ilosc jonow, bo podana jest glownie masa calkowita czasteczki zwiazana z aminokwasem

PS: edytowalem linki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

multipower ampułki do picia konzept ampułki do picia, dla mnie to dużo lepsza opcja, niż wersje tabletkowe, możesz dodać cynk i witaminę b compleks i masz ZMA.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...