Widzę, że jest to forum typowo kulturystyczne jednak mam nadzieję, że znajdę tu pomoc.
Jak wiadomo w kolarstwie jak i w każdym innym sporcie ważne jest odżywianie.
Jednak mi chodzi o odżywianie podczas treningu.
Treningi szczególnie te dłuższe ponad programowe potrafią wypompować siły więc staram się co 40min coś zjesć.
Chodzi mi oczywiście o jakiś baton typu Pro Bar.
Jednak ich cena mnie nie przekonuje, są dla mnie za drogie.
Co możecie polecić jako zamiennik, jakaś inna równie dobra firma, jakiś sposób domowy?
Jeśli, dodałem temat w złym dziale, forum lub podobny temat już gdzieś jest z góry przepraszam. Szukałem czegoś podobnego jednak chyba nie znalazłem odpowiedzi.