...
Witam, chciałbym się zapytać odnośnie suplementacji w moim przypadku trenuję 3 dni w tygodniu, i czy w razie niedoboru ww w danym dniu mogę zastosować carbo? oraz czy ewentualnie mogę dodać odzywke białkową + carbo, dodam że mam 17 lat i dopiero zaczynam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Po czym sądzisz, że masz deficyt podanych makroskładników?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-30 18:40:42
Po czym sądzisz, że masz deficyt podanych makroskładników?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-30 18:40:42
...
Napisał(a)
jak się pojawi jakiś nieduży brak to ok, choć węgle łatwo uzupełnić, np zjeść dodatkowo banana.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły