podział BTW redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 692

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

princ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 79

czy podział BTW na redukcji 200g białka 100g tłuszczu 200g węglowodanów bedzie dobry ?
waga 90 kg wzrost 180 cm

Zmieniony przez - princ w dniu 2016-08-30 21:17:14

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

Witam, jeżeli jest to zgodne z twoim zapotrzebowaniem kalorycznym, to może być taki rozkład. Oczywiście z czasem w wyniku obserwacji możesz to modyfikować. Pozdrawiam

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191500

Witaj,
Wypełnij ankietę działu i swój jadłospis z zapotrzebowanie do sprawdzenia w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat