SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta a trening z masą ciała

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1219

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 403
Witam. Mam takie pytanie, jakich można spodziewać się efektów po metce trenujac z ciężarem ciała? Oczywiście dieta wysokobiałkowa w miare dopięta. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Efektów żadnych się nie spodziewaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 403
Skąd taka opinia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Dlatego że trenując ciężarem własnego ciała, nie potrzebujemy środków farmakologicznych bo to jest trening rekreacyjny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 403
W takim razie ciekawe czy trenujac (nie rekreacyjnie) na silowni zrobisz takie rodzaje cwiczen rekreacyjnych muscle up, front czy human flag, nie mowoe juz o 30 podciagnieciach na drazku. Temat nie ma sensu, do zamkniecia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
dokładnie do zamknięcia , bo zaczynając temat powinieneś zacząć od ankiety działu
a Flex w jakim celu ma robić te ćwiczenia ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
30 podciągnięc to ja robiłem jak miałem 7 lat i nie potrzebowałem do tego metki , proponuję precyzować pytania bo trening z ciężarem własnego ciała może być różny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 126 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2527
mialem znajomych co brali saa przewaznie mete/ mixy tesciow i cw w domu

bylo widac,bo retencja byla, no a im oto chodzilo i byli zadowoleni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
WorkGym
mialem znajomych co brali saa przewaznie mete/ mixy tesciow i cw w domu
bylo widac,bo retencja byla, no a im oto chodzilo i byli zadowoleni



Znam przypadk takich co potrafia silke odstawic na 2-3 miechy, a z towarem nie moga sie rozstac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

200 kg na klate

Następny temat

Ostaryna - odblok czy ciągnąć dalej? Blok przy dawce 10mg.

WHEY premium