Stosowanie Kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 767

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pasikonik1980

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12

Hallo, mam 3 Pytania :
1)Jesli biore kreatyne to czy moge pic kawe ? jak tak to w jakim odstepie czasowym ?
2) kiedy brac kreatyne rano na czczo ? Przed czy po Treningu?
3)Czy moge brac bialko i rozrabiac z mlekiem kiedy jestem na cyklu kreatynowym?

Prosze p pomoc Dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

Witam,
AD1 możesz nawet w tym samym czasie - mit został obalony
AD2 nie trzeba na czczo -rano i po treningu lub przed i po treningu
AD3 tak możesz - kolejny mit

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...