kreatyna a przerwa

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 403 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5747

robie tyogodniowa przerwe w od cwiczen i jestem w polowie cyklu kretki. odstawic kretke i brac jak wroce czy brac w przerwie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780

Witam, wiesz normalnie tak jak w dni nietreningowe. Pozdrawiam

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Frugoss

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 403 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5747

ojoj to moglem pytac wczesniej bo juz pol tygodnia nie biere. myslalemze szkoda prochu. bede wiedzial na przyszlosc

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

przerwa spowodowana rozumiem niezaleznie od Ciebie?
bo tak to troche dziwna strategie obrales robic offa na cyklu, chyba, ze zlapalo Cie przetrenowanie itd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Organizm nadal będzie nią nasycony nawet jak zrobisz małą przerwę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Frugoss

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 403 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5747

TomQ-MAG
przerwa spowodowana rozumiem niezaleznie od Ciebie?
bo tak to troche dziwna strategie obrales robic offa na cyklu, chyba, ze zlapalo Cie przetrenowanie itd

miesiac na cyklu. przerwa celowa. zmieniam plan i chwile musze odsapnac bo chyba faktycznie przetrenowanie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

no to spoko;) bez klopotu mozna tak zrobic, kontynuj po 5g dziennie branie i bedzie spoko
kreatyna powinna nawet nieco pomoc z regeneracji

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-02 22:47:50

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat