Obrzęk po rekonstrukcji ACL

Jak długo morze utrzymywać się obrzęk kolana,kiedy powinno uzyskać się przeprost kolana i co morze oznaczać chrobotanie w kolanie w ostatniej fazie wyprostu ?.

Też jestem po rekonstrukcji ACL. Jak miałem płyn w kolanie po rehabilitacji zawsze chodziłem do lekarza ściągnąć to strzykawką. Oczywiście to spowalniało moją rehabilitacje bo wtedy nie mogłem już ćwiczyć, ale nie było bólu przez obrzęk. Przeprost powinieneś osiągnąć dość szybko, jest to ważniejsze niż zgięcie (tak mówił mój fizjoterapeuta) warto szybko to zrobić żeby nie było przykurczu. Chrobotanie w kolanie to normalne chyba, wszystko musi dość do siebie po takim zabiegu. Ja jestem już rok i 3 miesiące po takim zabiegu. Gram w piłkę na dużym poziomie kolano nie ucieka nie strzela operacja jak najbardziej na TAK. Polecam piłkę sensomotoryczną do rehabilitacji, mnie bardzo dużo pomogła.

Widać brak podstawowych informacji , nie rozmawiałeś z lekarzem operatorem po zabiegu ? nie masz rehabilitacji? Z przeszczepem trzeba wiedzieć jak się obchodzić żeby go nie naruszyć i szukanie w tym przypadku porad w necie jest trochę nierozsądne.

jestem trzeci tydzień po zabiegu ćwicze sam w domu i wszystko jest w porządku poza obrzękiem i niewielkim chrobotaniem w ostatniej fazie wyprostu.nawet moge już poruszać się bez kul.a pytam po prostu z ciekawości ponieważ nie mogę doczekać się końca tego wszystkiego i chcę zaciągnąć opini ludzi którzy mieli lub mają taką kontuzje.

Jeśli sam ćwiczysz na 99% zniszczysz sobie przeszczep. Możesz go zerwać (6 tygodni po zabiegu najbardziej jest to prawdopodobne) lub rozciągnąć, wtedy przeszczep nie spełni swojej funkcji. Bez fizjoterapeuty według mnie zabieg nie ma prawa bytu. w 3 tygodniu już powinieneś mieć 90stopni zgięcia ponad, a wyprost już na maxa. Polecam obejrzeć sobie filmiki Damiana Radowicza byłego zawodnika WIdzewa Łódź. Bardzo fajne ćwiczenia robił po rekonstrukcji, warto podpatrzyć, ale bez oka specjalisty zrobisz sobie więcej krzywdy niż pożytku. Znam chłopaka który się nie zalecał do rad rehabilitanta, teraz pograć w piłkę może tylko w ogrodzie z własnym cieniem.

Dejw93

Polecam obejrzeć sobie filmiki Damiana Radowicza byłego zawodnika WIdzewa Łódź. Bardzo fajne ćwiczenia robił po rekonstrukcji, warto podpatrzyć, ale bez oka specjalisty zrobisz sobie więcej krzywdy

Dokładnie jest dużo schematów postępowania po rekonstrukcji ACL , natomiast w każdym celem jest żeby ćwiczenia były dostosowane do okresu i żeby chronić przeszczep oraz odbudowywać funkcję stawu natomiast te same ćwiczenie jeśli wykona się zbyt wcześnie może skończyć nawet uszkodzeniem / zerwaniem przeszczepu

Też jestem po ACLu, zaraz będzie rok i powiem tak: rehabilitowałem się w domu pod okiem prywatnej fizjoterapeutki. Wnioski są następujące: nic na wariata, lepiej troszkę wolniej ogarnąć nogę niż zepsuć sobie przeszczep. Znajoma wariowała i 2 tygodnie po zabiegu chodziła bez kul, wchodziła po schodach itp. Skończyło się to jakimś zapaleniem i 3 tygodniami przerwy od jakichkolwiek ćwiczeń. Dodatkowo powrót do kul.
Swoją drogą przeprost to zło;)
http://cogitoergomove.pl/2016/06/23/przeprosty-w-kolanach-skad-sie-biora-czym-groza-i-jak-im-zapobiegac/


Zmieniony przez - tribszn w dniu 2016-09-05 21:54:19