Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Może niekoniecznie wrzucać warzywa na wagę. Po co sobie robić dodatkową robotę? Po prostu przyjąć, że zjadamy określoną ilość i tyle. Latanie z każdym warzywem a nawet wszystkimi i ważenie ich to strata czasu.
...
Napisał(a)
Witaj,
Jak domer ważenie tego wszystkiego nie dość że to strata czasu. Jednak też stres i podbicie kortyzolu który może nam utrudnić progres przez co, całe te ważenie i liczenie czy w tabelce nieuwzględniony został błonnik czy nie / czy ma być 3 gram węglowodanów czy 5 gram jest bezsensu.
Pozdrawiam
Jak domer ważenie tego wszystkiego nie dość że to strata czasu. Jednak też stres i podbicie kortyzolu który może nam utrudnić progres przez co, całe te ważenie i liczenie czy w tabelce nieuwzględniony został błonnik czy nie / czy ma być 3 gram węglowodanów czy 5 gram jest bezsensu.
Pozdrawiam
Polecane artykuły