Dziękuje za konstruktywne odpowiedzi , pozdro.
...
Napisał(a)
Siemanko , mam takie pytanie otóż nie w każdy dzień mam możliwość spożycia mięsa przed treningiem czy to po , ogólnie po prostu w niektórych dniach nie mam takiej możliwości. Tutaj moje pytanie czym mogę zastąpić białko i czy jeśli codziennie nie będe spożywał białka pochodzącego z mięsa to straszny "ubytek" w diecie ? Czy da się na takiej osiągać widoczne przyrosty. Oczywiście nie mówię ,że w ogóle załóżmy 4 dni w tygodniu mam możliwość spożycia mięsa 3 zaś nie.
Dziękuje za konstruktywne odpowiedzi , pozdro.
Dziękuje za konstruktywne odpowiedzi , pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam, przecież masz jeszcze inne źródła białka. Możesz jeść ryby, Twaróg, jajka.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły