SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc z odblokiem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1561

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

92

Wzrost

183

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

113

Obwód uda

60

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2 lata bez przerwy ogolnie wiecej

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

w wakacje odpuscilem teraz chce wejsc na vlcd

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatnio test + deca

Opisz swój plan treningowy

split x4

Cel cyklu

redukcja nastepnie masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

poczatek czerwca

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

hmm z 16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owlosnienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
przed cyklem było lekko ponad polowe normy(test)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa

Następny temat

Jaka dawka HCG- po rozmowie z lekarzem wnioski inne niż na forum

WHEY premium