maszyna na wypych, a nakład

witam, w jak dużym stopniu różni się ' siła ' w przysiadach, a we wyciskaniu na maszynie na wypych na nogi ? tzn siady robię z około 90 kg w serii, a ostatnio jak kupiłem sobie maszynę na wypych i zacząłem ćwiczyć to dochodzę do wniosku że może zacząć mi brakować niedługo nakładu xD mam 150 kg tylko jak narazie . Ile obciążenia dokupić by tak starczyło już do końca ? ogólnie myślałem żeby kupić okazyjnie od jednego gościa 200 kg olimpijskiego nakładu za 800 zł około, ale nie wiem czy nie lepiej jakieś odlewy trochę tańsze kupić, ( póki co mam standardowe obciążenie i gryfy, ale na te ' drążki ' przy maszynie na wypych nie szkodziłoby chyba nałożyć i mieć trochę luzu pomiędzy otworem ciężaru a prętem na ciężar .

To zależy jaka dźwignia jest zastosowana w maszynie, ale zazwyczaj są to dość duże obciążenia Na tych wypychaczkach niestety trzeba sporo dowalić

nie ma to zadnego przełozenia, cóż że wypchniesz 200 kg jak nie usiądziesz poprawnie 100 kg.