co do ankiety to tyle chyba wystarczy :
1. WIEK: 33
2. WAGA: 82
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-udo: 62
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 170
I teraz pytanie.
Przeszedłem taki oto cykl :
tydzień
1 - 22 cypek 250 mg e7d
1 - 6 meta 30 mg ed
23 - 40 enan 500 mg e5d
30 - 36 meta 30 mg ed
do końca mam jeszcze 5 tygodni , proszę Was o pomoc przy odbloku . Wiem że na pewno muszę zapodać HCG i clomid tylko w jakich dawkach odstępach itd ?
Z góry dzięki za pomoc
pozdro