Viren
Zrób 4 serie spokojnie, to bardzo umowne wartości.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Napisał(a)
-Puszkin
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
17
Wiek
32 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
326
Poczujesz sam na sobie czy się regenerujesz dobrze czy nie. Warunek konieczny to dieta by móc zaobserwować swój organizm i odpowiedzieć sobie na pytanie czy potrzebujesz więcej serii czy mniej. Ogranicz aeroby, czyli rowerek i inne takie tam brzydkie...
1
