...
Napisał(a)
cykl planuje min 20 tyg ale może wyjść tak że nie bede schodził z tematu wogóle, nie wiem czy tego mastera nie zastapić trenem boje się o włosy bo wszyscy tak mówią ze strasznie lecą po tym. cel cyklu jak najbardziej masa.
...
Napisał(a)
skoro igła CIę już męczy wejdź na długie estry, daruj sobie mostek, poleć kolejne 20 tygodni tak jak piszesz w combo bold, enan i długi masteron
jeśli masz wyłysieć to wyłysiejesz, ale szybciej. ja się już z tym musze pogodzić, taka genetyka.
jedynie jeszcze badania kontrolne
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-09 10:02:25
jeśli masz wyłysieć to wyłysiejesz, ale szybciej. ja się już z tym musze pogodzić, taka genetyka.
jedynie jeszcze badania kontrolne
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-09 10:02:25
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
chce wkońcu zrobić jakis konkretny cykl zeby mnie troche porobiło, może faktycznie teraz polece te 20 tyg enan + boldek+ master a pózniej w drugiej czesci zrobie redukcje i wrzuce tren.
Mozesz mi rozpisać to tygodniowo i dawki
Mozesz mi rozpisać to tygodniowo i dawki
...
Napisał(a)
nie robisz pct? chcesz robić 12tyg. masy i 8tyg. redu czy 20tyg masy?
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
myśle ze 14-20 tygodni masy (cięzko mi się teraz okreslić dokładnie, bo nie wiem jak ta masa bedzie szła, ale wstepnie zakładajmy ze 20). Pózniej redukcja i odblok albo mostek
...
Napisał(a)
1-20 bold 500mg e4d
1-9 enan 300mg e4d
10-20 cypio 300mg e4d
nie wiem czy jest tutaj sens mastera dodawać, zostawiłbym go do czasu redukcji
1-9 enan 300mg e4d
10-20 cypio 300mg e4d
nie wiem czy jest tutaj sens mastera dodawać, zostawiłbym go do czasu redukcji
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
Polecane artykuły