...
Napisał(a)
Czesc, szukalem w necie i nie znalazlem. Podrzuci mi ktos przepis na koktajl z platkow owsianych. Taki zebym po prostu go pil jak wode, bo ciezko mi je zjesc. A i jeszcze jedno, bo mam mikser starozyt.y, ze trzyma sie go i on tam miksuje, czy takim zmiksowalbym owe platki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy ile wat ma mikser
Przepis : płatki ( mogą być inne źródła węgla ), jakiś owoce, źródło tłuszczu np. wiórki kokosowe, czy mleko, żółtka jaj, źródło białka : WPC, serek wiejski
i blendujesz
Dział kuchnia jak coś
Przepis : płatki ( mogą być inne źródła węgla ), jakiś owoce, źródło tłuszczu np. wiórki kokosowe, czy mleko, żółtka jaj, źródło białka : WPC, serek wiejski
i blendujesz
Dział kuchnia jak coś
...
Napisał(a)
Możesz też kupić gotową mąkę owsianą i bez żadnego mielenia używać do koktajlów, np. z Melvitu...
...
Napisał(a)
Ja pije taki i jest rewelacyjny 100-200g jogurtu 2%,100g banana. 50g twarogu.30 owsianych i do tego jakiś soczysty owoc żeby bylo bardziej plynne. Grejpfrut lub pomarańcz lub jezyny czy maliny i blenduje wszystko. Czadem skrusze lodu do tego
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły