Białko

Doradzcie mi jakie białko kupić mam budrzet ok 180PLN!
Tylko takie co by starczyło przynajmniej na miesiąc!
D\Dosyć szybko łapie tłuszczyk więdz Gainer chyna nie:(
wiesz prosze o rade :)

POZDROWIENIA!!!!

Mówisz i masz!!!

ja obecnie uzywam Treca whey i chwale sobie

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Biniu a na ile ci to starcza?

Mówisz i masz!!!

dawki przedtreningowe okolo 15-20g starcza ci (w zaleznosci od ilosci treningow) na spokojnie ponad miesiac

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ja stosuje obecnie bialko serwatkowe tyllko rano w ilosci 20-30 g i przed treningiem 20-30g wiec starcza na miesiac
jak brkauje w diecie baialak lub sie spiesze to uzupelniam ovopolem - stary zapas (ale to od czasu do czasu)

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila