SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol 10mg 50tab+ men solution plus+ suple. Co myślicie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38
Witam. Jest to mój pierwszy temat wiec za wszystkie błędy bardzo przepraszam. Troche o mnie.
1 .WIEK: 18lat
2 .WAGA: 80 kg
3 .WZROST:173 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata:116
-Udo:55
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa, siła, rzezba
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białka, aminokwasy, kreatynki różne. 20tab men solution plus( świetnie działało dopuki nogi nie przedziurawilem)
8 .POZIOM BF%: ok 25%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne.
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 100
-Przysiad: 100
-suwnica 12x 200kg
-martwy 122kg 3 razy
11 . Czy masz dietę?: Staram się. 50% białka,30% wegli,20% tłuszczy

Co myślicie o tym połączeniu: 50tab mety 10mg po 2,3dziennie+ 2kg protein olimpa ,diecie ok 2,5g na kg mc. Jak by sie skonczylo to jabłczan kreatynki i 40tab men solution plus. A jak to się skończy to tylko dieta.

Ćwicze 5 razy w tygodniu
Pn. klatka+przód barków+triceps
Wt. Barki+biceps+ jakies pompeczki lub brzuszki.
Sr. Plecy i nogi
Czwartek wolny
Pt.ćwiczenia na plecy w układzie V.
Sobota-Bije rekordy.

Chcialbym dobic masy żeby bicek urusł gdzies ponad 40cm bo wtedy sie zaczyna prawdziwe zycie. Ogółem chcialbym dobic około 90kg i przy tym zeby bf spadło możliwie jak najniżej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Nie kwalifikujesz się. Przez najbliższe 2 lata formę rób z tym działem:

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

4 Tygodnie po PCT znowu zablokowany???

Następny temat

Ginekomastia prop

WHEY premium