Kostka-krzywe stanięcie-ból-opuchlizna

Krzywo stanolem chodząc po podwórku w klapkach na początku tylko troszkę bolało było to godzinie 18:20-18:40
Po paru godzinach kostka zaczęła mnie bardzo boleć nie mogę stanąć na ziemi nawet jak skacze na jednej nodze do kuchni to strasznie boli mogę ruszać palcami oraz troszkę całą stopą ale i tak boli włożyłem ją na chwilę do miski zimej wody i trochę przestało ale nadal boli, kostka wraz z częścią stopy są średnio opuchniete pomocy



Zmieniony przez - Roulat w dniu 2016-09-10 22:46:24

Zmieniony przez - Roulat w dniu 2016-09-10 22:47:56

Prawdopodobnie skręcenie ale żeby potwierdzić powinieneś wybrać się do lekarza , w zależności od stopnia uszkodzenia będzie się ono trochę różniło ale generalnie schemat postępowania RICE będzie wdrożony a więc odpoczynek, chłodzenie, kompresja, elewacja