SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi Cykl Test Prop

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 876

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6752
Siema , mam zamiar zrobic drugi cykl tym razem na tescie propionat. Mam do dyspozycji 4 flakony tescia po 10 ml kazdy (100mg/1ml) , do tego mam 7 tan clomidu 50mg wiec trzeba bedzie kupic jeszcze hcg. wczesniejszy cykl to bylo 70 tab mety po 10 mg kazda
jako ze zostalo mi te 30 tab mety bo w opakowaniu bylo 100 , to biore sobie 10 mg dziennie jako antykatabolik na redukcje bo mam spory bf - okolo 20%. Prosze was o jakas sensowna rozpiske jak i o to czy walnac propa odrazu po ost tab mety. Zalaczam ankiete WIEK: 23
2. WAGA: 99
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g/kg masy ciala
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na mecie
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pol roku
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 110
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak propa po ostatniej mecie, to wtedy nie trzeba będzie martwić się o pct, choć te 30 mety wiele nie zblokowało by, choć pewnie trochę/delikatnie tak. Jak masz 20% bfu w pasie to pewnie ponad metr, lub metr. Więc może tego propa wykorzystaj na dalszej redukcji? Dużo lepiej to wyjdzie niż masa na takiej "masie"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6752
cenna uwaga, mysle nawet ze masz racje i tak zrobie.Moglby ktos mi dac rozpiske do tego? Ile hcg,cloma propa i bede w pelni usatysfakcjonowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mogę i nawet ja Ci to rozpisać, tylko powiedz mi jeszcze jak Ci idzie teraz ta redukcja? Jak wygląda rozkład makro bo nie wpisałeś i jak talia wygląda, bo to dość ważne pkt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6752
Redukcja bardzo dobrze juz z poltora tygodnoa jade.Trzymam 2 gramy bialka a reszta to tak losowo idzie.jem bardzo malo ale meta jest wiec podtrzyma to. Ja zawsze jadlem z 2.600 kcal to teraz jest z 1800. Ucialem duzo ale mysle ze to ma sens.A tak wogole to ja mam bardzi wolna przemiane materi wiek metaboliczny o 10 lat wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i jeszcze bardziej to zwalniasz ucinając tyle kaloi na starcie, a za miesiąc z czego utniesz? dasz 1500? a potem 1000? A potem będziesz chciał wyjść z redukcji i będzie efekt jojo, natyrasz się 3miesiące, na głodujesz a potem yeb i w pasie znów metr. A ten wiek metaboliczny to co na jakiejś dziwnej wadze zmierzyłeś? Kardio jakies tam leci u Ciebie? Czy tylko siłka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6752
tak na dziwnej wadze zwie sie tanita . No w kazdym razie tylko silka cardio nie robie bo nie mam tyle czasu.Moge w weekendy ew.jakies spacery dorzucic.Ucinam tak duzo bo jak probowalem ucinac mniej to szlo wolno i sie zniechcecalem. Moge rozpiske wreszcie ? ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a co tu rozpisywać, na 9/10 tygodni masz propa, daj 100e2d. 2 tyg przed końcem propa zrób badania estradil i prolaktyna, przed pct się wyrówna te 2 hormony, na koniec daj 10.000 hcg 24cloma i 30 nolvy.

3 dni po ostatnim propie daj hsg w dawce 4x2500 e2d
2 dni po ostatnim hcg clomid jedną tab na noc przez 24 dni + równo z clomem tamox po 10mg, a jak się skończy clomid, to dasz jeszcze 5 dni tamox po 5mg>

tylko pamiętaj o tych badaniach na koniec.


aha Jak zaczniesz bić tego propa, to na tej Twojej redukcji początkowo waga skoczy do góry to się nie wystrasz, że zamiast spadać rośnie.

A ta waga tatiana czy jak tam tam jest, to ja bym zbyt się nią nie przejmował. A że redukcja wolno idzie, to lepiej żeby szła wolno a systematycznie, niż szybko i w chwilę sobie spowolnić metabolizm i zostać na głodowych kaloriach, ale to Twoja bajka.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TEST ENAN

Następny temat

Witam.Co na pierwszy cykl polecacie .??

WHEY premium