Anonim
Witam, moja przygoda z silownia jest dluga bo trwa juz 5 lat jednak nigdy nie trzymalem diety i chcialem cos zmienic w tej sprawie. Zaczalem czytac o ATP szlakach energetycznych itd. I dalej nie wiem nic ;/ znacie moze jakis artykul gdzie jest opisane wszystko od a do z co jest potrzebne w odzywianiu kulturysty w sposob zrozumialy dla sredniowyksztalconego czlowieka;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Nie ogarniam tego wszystkiego! Pomoc dla początkującego.
- co i ile powinem jesc. Interesuje mnie obliczenie tego wszystkiego w kaloriach. Jakie jest zapotrze
- Chcę się nauczyć stania na rękach nie dla tego,żeby się tym chwalić i popisywać przed znajomymi,ale
- Chcę się nauczyć stania na rękach nie dla tego,żeby się tym chwalić i popisywać przed znajomymi,ale
- bo zrobilem takie zamowieneie i nie chce miec z tego tytulu jakichs nie przyjemnsci
- Coś nie tego, Muay thai
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
czytaj dział dożywianie i posty podwieszone,, nie zagłębiaj się za głęboko w temat.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
