SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolacja na masę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 791
Siema, co zjeść na kolacje na masę najlepiej coś kalorycznego tak z 600kcal by się przydało jeżeli to w ogóle jest zdrowe i możliwe ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4499 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263046
Ale co to za pytanie?
Zjedz to co Ci smakuje i co zgadza się z Twoimi założeniami dietetycznymi

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 791
Może ktoś doświadczony powiedzieć czy pieczywo razowe na noc to dobry pomysł np: z twarogiem chudym?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4499 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263046
kwestia ogółu diety itd

ale można zjeść lepiej i smaczniej niz chleb z twarogiem

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 917 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16004
np. mięso/ryba+kasza/ryż/ziemniaki + warzywa+zdrowy olej/orzechy dużo masz możliwości. Twaróg to takie średnie źródło białka ale jak chcesz to ostatecznie może być.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
Polecam jeść coś co Tobie będzie smakować i będzie zbilansowane
Jak nie masz pomysłu dział Kuchnia SFD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase miesniowa 80kg!

Następny temat

Dieta na mase dla ektomorfika

WHEY premium