Anonim
Witam, spotkałam się wiele razy z opinią, że nie powinno się jeść na kolację węglowodanów. Czy jeżeli bilans z całego dnia się będzie zgadzał to są jakieś przeciwwskazania aby zjeść na kolację ryż albo makaron czy może to jednak przeszkodzić w redukcji? Dodam, że trening wykonuję rano. Z góry dzięki za odpowiedzi ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie udzielam się w tym dziale, ale nazwa tematu mnie skusiła.
Poczytaj.
http://potreningu.pl/articles/1002/weglowodany-w-kolacji-w-diecie-odchudzajacej-jesc-czy-nie-jesc-
http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-14 12:36:33
Poczytaj.
http://potreningu.pl/articles/1002/weglowodany-w-kolacji-w-diecie-odchudzajacej-jesc-czy-nie-jesc-
http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-14 12:36:33
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Tak kiedyś uważało się , że węgle na noc to zło, natomiast już dawno się tak nie uważa 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Tak i twaróg + oliwa jako idealny posiłek przed snem 
Może i był idealny jak ktoś nie puścił pawia podczas jego jedzenia 
Może i był idealny jak ktoś nie puścił pawia podczas jego jedzenia MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Sam tak 5 lat temu robiłem
To było straszne.
To było straszne.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
W sensie, że kolacja + pawik?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Prawie.
Czasem odstępy trzeba było robić.
Czasem odstępy trzeba było robić.
