Nowy początek

Cześć.
Nazywam się Bartek, mam 20 lat, 174cm wzrostu, ważę ok 70kg i postanawiam zmienić swoje życie. Odkąd pamiętam, byłem typem naukowca. Od podstawówki dobrze się uczyłem i skończyło się na tym, ze jestem wlasnie po pierwszym roku studiów inżynierskich. Wszystko fajnie, ale nauka zawsze przysłaniała mi wszystkie inne aktywności, szczególnie te fizyczne. Nigdy nie ćwiczyłem żadnego sportu (trochę deskorolki, snowboardu i wspinaczki po górach, ale nigdy żadnych regularnych treningow). Zawsze miałem małe wyrzuty sumienia, ze nie jestem typem sportsmana, ale nie przynosiło to żadnych skutków. Jestem teraz na bardzo ostrym zakręcie swojego życia z wielu powodów. Nabawiłem się depresji, stanów lękowych, wlasnie rozstałem się z dziewczyna, wypaliłem się jeśli chodzi o studia i doszedłem do wniosku, ze nie mam marzeń. Ponadto zauważyłem, ze jakoś straciłem pewność siebie. Muszę nad tym wszystkim zapanować. Zamierzam wziąć się za siebie bardzo poważnie. Oprócz terapii u psychologa, myślę, ze dobrym rozwiązaniem będzie sport. Wpadłem na pomysl rozpoczęcia treningow sztuk walki. Dlaczego? Mam pewne oczekiwania:
1) Najwazniejsza sprawa - wydaje mi się, ze taki sport rozwinie wszystkie moje mięśnie po trochu, spali troche tluszczu i sprawi, ze nabiore lepszej sylwetki. Nie chce wyglądać jak kulturysta. Chciałbym po prostu wyglądać lepiej niż wygląda człowiek bez przerwy siedzacy przy biurku - czyli tak jak do tej pory.
2) Chciałbym dzięki takiej aktywności nabrać pewności siebie. Ale bynajmniej nie dlatego, ze będę mieć poczucie, ze teraz już umiem komuś dać w ryj, a zwyczajnie czuć się lepiej w swoim ciele z uwagi uprawiania sportu, poznać ludzi na treningu i rozwijać się w czymś.
3) Najmniej istotne - przy okazji uprawiania sportu nauczyć się trochę technik, które mogą pomóc, gdy zostanę napadnięty na ulicy. Ale tak jak mowie - to raczej przy okazji.

Chciałbym Was, drodzy eksperci, prosić o radę. Czy moje oczekiwania rzeczywiście mogą być spełnione? Czy dobrze wybrałem ten kierunek, a nie np. Tenis? (:
No i teraz kluczowe pytanie: Jeśli doszliście do tego momentu, bo ten post miał ręce i nogi - jaka sztukę walki wybrać? Szczególnie mając na uwadze pierwsze dwa punkty moich oczekiwań. Widziałem podobne tematy, ale mnie naprawdę nie chodzi o super skuteczność. Jakby się akurat tak zdarzyło, ze ktoś wie o jakichś polecanych miejscach we Wrocławiu, gdzie mógłbym zacząć, również proszę o namiar.

Z góry dziękuję za wszelka pomoc.
Bartek

Kiepawo do tego podchodzisz, to nie jest programowanie i myślenie 0-1, że jak kod wklepię to musi zadziałać. Idąc na sw musisz mieć pod kopułą, że będziesz przegrywać z młodszymi od siebie zasrańcami z blokowiska którzy takich inteligentów jak Ty wyśmiewali w szkole, musisz mieć pod kopułą że będzie Cię na treningu mdliło, będziesz kopany, szarpany, rzucany i duszony, będzie ból, otarcia i siniaki. I nadszarpnięte ego, BO JAK TO TAK, JA SZEDŁEM NA ZAJĘCIA WALCZYĆ A TYLKO OBRYWAM (autentyczne narzekanie pewnego nastolatka tu z forum). Bo jeśli idziesz na sekcję bo to ma byc dla Ciebie terapią to źle wybrałeś- TO, CZYM SIĘ ZAJMUJESZ MA WYPŁYWAĆ Z CIEBIE, MA BYĆ DLA CIEBIE NATURALNĄ FORMĄ RELAKSU I ODSTRESOWANIA. Czy naprawdę chcesz się relaksować zapierniczając na rozgrzewce, drillach i sparingach? Bo równie dobrze odstresowałyby Cię szachy albo Tekken na konsoli?

Więc jesli dla Ciebie sw są rzeczywiście pragnieniem serca i ciała, to daj Ci Boże wytrwałość i siłę, abys wyrósł na zawziętego fightera, złapał bakcyla i dzielnie starał się progresować.

Skoro czytałeś forum to doskonale wiesz, że każda dobra sekcja dobrego sportu walki Ci pomoże. Ja obstawiałbym grappling, wymaga większej tężyzny fizycznej. We Wrocku masz od groma dobrych sekcji z medalowymi zawodnikami, użyj wyszukiwarki. Idź na sekcję gdzie masz Bjj, zapasy, Submission fighting, może judo o ile sekcja dla dorosłych. A może sportowe jiu jitsu, jeśli lubisz MMA w kimonach? Nikt nie wie, co Ci się bardziej spodoba, u mnie wszelkie uderzane odpadają, ale może akurat Ty będziesz super bokserem czy kickerem?


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-09-14 23:15:20

Gats 2

będziesz kopany, szarpany, rzucany i duszony, będzie ból, otarcia i siniaki. I nadszarpnięte ego

Niestety zgadzam się z całą powyższą odpowiedzią. Początki są bardzo trudne, a w przypadku dobrej sekcji w takich stylach jak BJJ, Boks, Kick boxing trafisz na zawodników trenujących już 8-10 lat i zawsze będziesz w tyle.

Żeby nie było tak ponuro to w dużych miastach, gdzie jest spory wybór klubów możesz trafić na kluby, gdzie nie trenuje się zawodników. Tam płacisz i ćwiczysz. Trafia tam wielu ludzi z podobnym do Twojego podejściem i trener wie jak postępować, żeby było dużo radochy z treningu. Ja znam przykłady klubów bokserskich w moim mieście.

Dodam, że sporo można się tam nauczyć. Intensywność treningów jest też bardzo wysoka. Niestety jak sparujesz ze słabszymi zawodnikami to uczysz się walczyć ze słabszymi zawodnikami i zatrzymujesz się na tym poziomie.



Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-09-15 09:18:48

Nie zawodnicza, rekreacyjna sekcja boksu. Naturalna sztuka walki, najszybsze wyniki, super ogólnorozwojowy trening. Boks, zapasy to są takie podstawy od których zawsze warto zacząć. Tyle że zapasy im później tym trudniej.

Uważam,że bardzo dobrą decyzję chcesz podjąć aby trenować jakąś sztukę walki.Jeżeli o tym marzysz a na dodatek ma to być rodzaj jakiejś psychoterapii to również trafiasz w dziesiątkę.Jeśli chodzi o pierwsze dwa punkty to już po kilku treningach możesz poczuć sie lepiej gdyż w sportach walki największy postęp jest na początku gdzie z gościa niewysportowanego zamieniasz się w coś trenującego.Własnie po dłuzszym czasie masz dopiero wrażenie ,że stoisz prawie w miejscu a na samym początku rośniesz szybko ,od niemal poziomu zero do pierwszych efektów.A pierwsze ewentualne porażki typu przemęczenie,wstyd,lęk przed treningiem albo sparringami potraktować dobrze by było jako potężne motywujące wyzwanie i bariery do przełamania ,które mogą być celami życiowymi do osiągnięcia przez jakiś okres .Na treningach jak to w życiu ktoś Cię będzie lubił a ktoś pewnie nie, będą Cię chwalić a może i podziwiać, a ktoś będzię krytykował i się z Ciebie podśmiewywał.Ale krytykę traktuj jako motywator do doskonalenia swoich słabych stron, starając się dostrzegać wszelkie pozytywne impulsy, zachęty,pochwały , a nie te złe.
Ja tam uważam,że każdy mężczyzna ma w sobie jakiś procencik wojownika,jakąs część składową będącą zwierzęcym instynktem.Każdy był kiedyś małym chłopcem ,a wiadomo -u chłopców umiejętność bicia się i same walki są bardzo ważne .I to jest taki wspólny mianownik dla wszystkich.

Bardzo dziękuję wszystkim za poświęcony czas.
Wyjaśniając wątpliwości, ja wcale nie liczę na to, ze będzie łatwo. Wręcz przeciwnie - oczekuję tego, żeby dostać od życia po ryju. Dosłownie i w przenośni. Ponadto, ja naprawdę nie idę tam po to, żeby zdobywać tytuły i wygrywać zawody. Myślę, ze rekreacyjna sekcja z początku wystarczy, a później zobaczymy.
Jeszcze raz dziękuję za wszystkie opinie - zarówno te zachęcające, jak i odstraszające. Wiem, na co muszę być przygotowanym. Zgodnie z rozsądną rada, wybiorę chyba boks.
Jeśli macie jakieś inne sugestie, dajcie znać. I jeśli ktoś ma jakieś treningi godne polecenia we Wro, które nie kosztują krocie - tez będzie milo dostać jaka informacje.
Pozdrawiam,
Bartek

jak boks to zapraszamy do bombardiera wrocław
treningi nie są lekkie, będziesz spełniony

Gats 2, Ernesto_Mendoza

Nie bądźmy od razu takimi pesymistami :) Nikt nie mówi, że Bartek od razu trafi na sekcję zabijaków. Większość sekcji ma w ofercie zajęcia komercyjne-rekreacyjne. I nie mam tu nic złego mówiąc komercyjne, po prostu są nastawione na dbanie o kondycję + rozwój w danej SW.

@talamak, przejdź się po sekcjach i zobacz co Ci się spodoba. Wciąż jeszcze są drzwi otwarte więc masz okazję skorzystać z darmowej wejściówki. Jeśli miałbym coś zasugerować to poleciłbym boks, kickboxing.

wirda

Gats 2, Ernesto_Mendoza

Nie bądźmy od razu takimi pesymistami :) Nikt nie mówi, że Bartek od razu trafi na sekcję zabijaków.

Może za bardzo skupiłem się na wątku o depresji, stanach lękowych i poczuciu własnej wartości. Sekcja z zabijakami dla 20-latka to dobre rozwiązanie. W przypadku depresji niestety może pogłębić kryzys. Tak było u mnie. Przychodziłem wypompowany emocjonalnie na treningi i bez wiary w siebie. Perspektywa sparingu z silnym przeciwnikiem dobijała mnie. Brak wiary we własne możliwości, brak zapału potrzebnego w walce, brak chęci do walki itp. Na szczęście mogłem trenować na swojej salce. Na dwoje babka wróżyła, ale boks to dość trudna dyscyplina, bo się czasami przegrywa i to boli Niestety uderza to w nasze Ego.

@talamak - Nie wiem czy masz depresję, czy jakieś tam przejściowe kryzysy. Może panikuję trochę na wyrost, ale warto wziąć pod uwagę taki punkt widzenia.

Wychodzenie z depresji przez sport to bardzo dobre rozwiązanie. Boks/KB jest świetny, bo pozwala wyładować się i wymęczyć fizycznie. W przypadku klubów z nastawieniem na przygotowanie fizyczne i techniczne nie widzę problemu.



Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-09-16 19:31:54