2. WAGA: 80.5
3. WZROST: 175
-biceps:40
-klatka:113
-udo:61
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2-2.5g na kmc
-węglowodany: teraz tne, na cyklu okolo400g
-tłuszcz:70-80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1:meta 20ed, 2:prop 1-10 100eod + wino 2-8 30ed tabsy, ostatni cykl skonczony maja2016
11. POZIOM BF%:okolo23
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche ubylo .ha ha
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:160
-przysiad:155
PYTANIE:
planuje cykl i mam do dyspozycji :
susta 300mg 5x10 bp pharma
meta 15mg 2x100 ( tu prosze o opinie NAVAR PHARMACETICALS?)
meta 10mg 1x100 omega
wino tab 10mg 1.5 x 100
do tego
hcg 2x5000j
clom 50mg 1x25
nolva 20mg 3x30
myslalem o cyklu:
1-8 meta 30mg ed
1-18 test mix 300mg e3d czy 300 e4d?
12-18 meta 30mg ed
odblok ... wlasnie nie jestem pewny czy dobrze :
3 tyg po hcg potem 3 dni po clom z nolwa?
jecze jedno pytanie czy w polowie cyklu przybic hcg?
prosze o sprawdzenie ?
pozdrawiam